尿酸高中医怎么治疗？尿酸高中医治疗方法有哪些？

气候变化和饮食习惯的尿酸改变，使越来越多的高中人患上尿酸高症。众所周知，医治尿酸高能引发痛风、疗尿肾脏病等严重疾病，酸高甚至威胁到生命安全。中医治疗因此，尿酸尿酸高患者应该尽早求医，高中以选择合适的医治治疗方案。

尿酸高患者的疗尿典型表现是关节痛，这是酸高由于尿酸盐在关节中形成晶体，而引起的中医治疗炎症所致。在中医治疗中，尿酸应该以“清热、高中利湿、医治祛风”为主要治疗方向。以下是具体的治疗方法。

1. 西药治疗

西药治疗是尿酸高的主要方法之一。阿罗洛匹尼、苯溴马隆、普萘洛尔、可乐必嗪等是常用的降尿酸药物。它们的作用机制大致相同，即促进尿酸排泄和阻断尿酸产生。西药治疗比较方便，疗效也比较快，但副作用较多。

2. 中药治疗

中药治疗是中医治疗尿酸高最为常见的方法之一。中药的治疗过程需要时间，中药的口感也相对特别，但副作用较小，不易出现心脏、肾脏等脏器的不适情况。甘草、木通、泽泻、山药等是治疗尿酸高的中药名方。它们可以排除体内的湿气、治疗关节肿痛和降低尿酸水平，但使用时需要注意药物的剂量和配方。

3. 食疗方法

除了西药和中药，食物也是重要的治疗手段之一。尿酸高患者应该少吃高嘌呤的食物，如动物肝脏、海鲜、豆腐等。相反，应该多吃富含纤维素的食物，如山药、黄瓜、豆芽等。大量饮水也非常重要，可以促进尿酸的排泄。

4. 针灸治疗

针灸是中医治疗尿酸高的一种疗法。它可以改善气血循环，增强免疫功能，从而调节体内的代谢。穴位可选择关元穴、足三里穴、太冲穴等，这些穴位和用药具有协同作用，可以提高治疗效果。

5. 推拿按摩疗法

推拿按摩也是一种较为安全有效的治疗方法。通过推拿、按摩，可以促进血液循环，改善病人的睡眠。推拿按摩一般先拉筋，然后按摩关节周围的穴位和肌肉。虎口穴、三阴交穴、内关穴等是常用的穴位。

尿酸高的治疗需要综合运用多种方法，从饮食、锻炼、药物治疗，到针灸、推拿等手段都需要采用。但是，具体的治疗方案仍需要根据病情的不同和个体差异来确定。因此，患者和医生之间需要积极沟通，以达到最佳的治疗效果。除了治疗尿酸高症，患者也需要注意日常生活中的一些预防措施。下面列举几点：

1. 注意饮食

尿酸高患者需要限制高嘌呤的摄入，避免食用动物内脏、海鲜、肉类、豆制品等高嘌呤食物。多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，能够帮助身体降低尿酸水平。

2. 保持适量锻炼

适当运动的确有助于减缓尿酸在体内的堆积和促进血液循环，但过量的运动则可能加重症状。建议患者进行一些轻度的有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，每周至少三次，每次30分钟到1小时。

3. 管理体重

体重过重是尿酸高症的一个重要危险因素，因为体内脂肪能够降低尿酸排泄。因此，控制体重是处理尿酸高症的必要步骤之一。可以通过合理饮食和适当运动来管理体重。

4. 饮足水

皮肤是尿酸通过汗液在体外排除的重要通道之一。因此，饮水量不足会导致汗液分泌不畅，进而使尿酸在体内逐渐积聚。建议每天喝足够量的水或无糖饮料，推荐每天饮水2-3升。

5. 减少饮酒

饮酒会增加尿酸在体内的产生，因此，患者应该尽量减少饮酒的频次和饮酒的量。建议患者每周饮酒不超过两次，每次不超过一两酒量。

从长远角度看，保持健康的生活方式是预防尿酸高症的关键。患者应该采取措施降低体内尿酸的水平，避免病情加重，维持身体的健康。如果患者有任何疑问或不适，应该及时就医，听从医生的建议。除了尿酸高本身，尿酸高还会引发其他一些疾病。以下是尿酸高易合并疾病的介绍：

1. 痛风

痛风是与尿酸高密切关联的一种病。痛风是一种和关节有关的疾病，延误或不合理的治疗会导致疾病更加严重。因此，尿酸高患者应该及早就医，进行相关治疗。

2. 肾结石

尿酸高可以造成尿液中尿酸盐的沉淀，最终形成尿酸结石，尤其在肾脏中。除了肾结石，尿酸还能通过肾小球入侵肾小管，引起间质性肾炎，最终导致肾功能不全。

3. 心血管疾病

尿酸高的患者也容易患上心血管疾病。因为尿酸的过度沉积可以导致血液高粘稠度、血管堵塞，进而引发血栓和心血管疾病，如心肌梗塞、冠心病等。因此，尿酸高患者应该注意控制尿酸的水平，同时控制血压、血糖等指标。

4. 代谢综合症

代谢综合征是一个包括糖尿病、高血压、高脂血症等在内的代谢异常综合症。高尿酸与代谢综合症有密切关系。因此，尿酸高的患者应该改良生活习惯，控制饮食、加强锻炼，从而减低代谢综合征发生的风险。

起来，尿酸高症不能忽视，合理治疗和调整生活方式可以预防和避免尿酸高合并疾病的发生。尿酸高患者应该及早就医，遵循医生的治疗方案，定期进行检测和随访。当出现任何不良症状时，应该及时向医生反映，以便及时进行调整。

(责任编辑：运动养生)